Все о скейтбордах для начинающих. Выбор скейтборда для новичка. Лёгкие манёвры с минимальной затратой энергии

Скейтбординг получил мировое распространение и является и активно развивающихся видов спорта. Желающих научиться ловко владеть доской, лихо кататься и даже выполнять трюки много. И возможностей для этого хватает, но если вы всерьёз решили научиться кататься на скейтборде, то потребуется выбрать правильную доску, которая поможет освоить эту науку.

Скейтбординг становится всё популярнее с каждым днем. Этот спорт дарит много положительных эмоций

На чём основывается выбор?

Чтобы выбор доски был правильным, необходимо ознакомиться с её конструкцией. Каждая составляющая имеет большое значение и оказывает большое влияние на процесс обучения.

Дека

Этот термин обозначает саму доску, которая составляет основу любого скейта. Её конструкция не является идеально ровной, обязательными являются изгибы. Такие неровности располагаются в передней части (ноуз, или nose), а также имеются в задней части деки (тэйл, или tail). Самым правильным материалом для создания деки является клён. Слои этого материала поддаются сильному прессованию и склеиванию. Количество слоёв может варьироваться в пределах 6–9 штук. Чаще всего используется 7 слоёв, именно такая доска и необходима для начинающих скейтбордистов. В некоторых моделях имеется дополнительный нижний слой из пластика, но они предназначаются для скольжения по перилам. Для опытных спортсменов, может быть, и есть смысл приобрести именно такую модель, но такой скейтборд будет слишком тяжёлым. Большое значение имеет качество использованного клея. Хороший клей не позволит деке расслоиться спустя короткое время.

На размеры деки также стоит обращать внимание. Средняя длина находится в пределах 80 см, что как раз и необходимо новичкам. Деки также могут отличаться и по ширине. Допустимые параметры колеблются в пределах 19–21 см. Узкие доски позволяют легко закручивать флипы. Но с широким скейтом удобнее приземляться, что более актуально для начинающих спортсменов.

Деки отличаются ещё по одному параметру - конкейву, или concave. Под этим понятием подразумеваются боковые загибы, которые способны облегчить выполнение флипов (трюков). Конкейвы отличаются своей глубиной.

Для каждой деки характерна своя упругость, за счёт которой можно сделать свои прыжки более высокими. В основе трюков лежит выполнение щелчка декой о поверхность, в результате которого скейт пружинит от земли. Упругая доска будет более прыгучей. Здесь важно не перепутать упругую деку с пересушенной. Последний вариант не будет долговечным. Дека не должна быть тяжёлой, в противном случае процесс обучения будет сложным и длительным, и болезненным.

На любой деке имеется специальная шкурка, которая в профессиональных кругах называется гриптэйпом, или griptape. По сути, это самая обычная наждачная бумага, которая имеет самоклеящуюся основу и характеризуется долговечностью. Гриптэйп позволяет ногам не скользить по деке.

Подвески, или траки

Если перевернуть деку и заглянуть под неё, то можно увидеть прикрученные подвески, которые называются траками, или trucks. Траки и дека разделены между собой резинками, которые снижают нагрузку.

Траки классифицируются по весу и прочности. Толстые подвески будут прочнее, но вместе с этим возрастает их вес, а значит, и сам скейтборд также будет более массивным. Подвески должны иметь такую конструкцию, при которой колёса будут полностью находиться под декой и не выпирать по бокам.

Колёса и подшипники

Ещё одним , которые крепятся на подвесках. Колёса могут обладать различной жёсткостью, а также иметь различный диаметр. Именно первый параметр является наиболее важным при выборе скейтборда. Для начинающих лучше выбирать мягкие колёса, которые сделают катание более приятным. Правда, скорость будет падать быстрее, но кто будет гонять на этапе обучения? Такие колёса нельзя назвать долговечными, из-за высокого коэффициента сцепления и интенсивного трения они быстро изнашиваются.

Жёсткие колёса отлично держат скорость, но скейт с ними будет сильно вибрировать. Зато они более долговечные. Вот теперь и думайте, с какими колёсами вам будет удобнее кататься. Специалисты рекомендуют для рампы выбирать мягкие колёса, а для парков и уличных дорог - жёсткие.

Во время надевания колёс на траки необходимо внутрь вкладывать подшипники. На каждое колесо их приходится по две штуки. На скейтборд и на ролики устанавливаются одинаковые подшипники, которые соответствуют стандарту ABEC. Подшипники могут обладать различной скоростью, наиболее популярные из них - это ABEC 3, 5 и 7. несложно догадаться, что с увеличением цифры в обозначении повышается и скорость подшипников.

Чтобы , лучше выбрать готовую доску, которая называется комплитой. Начинающему спортсмену будет сложно определиться с необходимыми характеристиками каждой составляющей конструкции скейта, ведь он ещё не знает, какой стиль катания для него будет предпочтительным и каким требованиям должна отвечать его доска.

Можно сказать с уверенностью, что китайский скейтборд не стоит вашего внимания. Он ещё больше усложнит обучение, сделает его длительным и мучительным. Практически все китайские модели не оснащены конкейвами, за короткое время использования начинают расслаиваться, да ещё и обладают слабым щелчком.

Поэтому свой первый скейтборд в специализированной точке продажи. Не будет лишним получить консультацию продавца-консультанта, который разбирается в теме. Учиться кататься на дешёвой доске будет сложно, но и самую дорогую модель также не стоит покупать.

»

Скейтбординг – современный вид экстремального спорта, коим мечтают заниматься многие юноши и девушки. Только одно дело мечтать и совсем иное – освоить скейт в полном смысле слова. Этот, незамысловатый на первый взгляд спортивный инструмент, требует от своего владельца серьёзных навыков для «крутой» езды. Поэтому кататься на скейтборде, начинающим придётся вспомнить слова Александра Васильевича Суворова:

Теория без практики мертва!

Конечно же, скейтбординг относится к жёстким видам спортивных занятий. С учётом такой классификации этого вида спорта, первым делом в учении видится форменная экипировка скейтера:

1. Качественные кроссовки для скейта.
2. Прочный надёжный шлем.
3. Наколенники и налокотники (защитные накладки).

Вероятно, найдутся молодые люди, которым по кодексу «крутых парней» не пристало надевать на себя «разный хлам». Но опять же обратимся к Александру Васильевичу и его точным определениям:

Счастье зависит от правил – фортуна от случайностей!

А теперь, начнём.

Урок 1. Стойка на скейтборде

Первичная логика начинающему: нужно учиться не кататься, а стоять на скейтборде. Если скейт только что или сделан своими руками, к доске необходимо привыкнуть, изучить все её достоинства и недостатки, удобства или неудобства.

Следует установить доску на ровную поверхность и попытаться встать на неё. Усвоив стабильную стойку, можно переходить к урокам балансировки с перемещением центра тяжести тела на передние или задние колеса. Далее рекомендуется обучиться лёгким прыжкам на доске.

Необходимо привыкнуть к непринуждённой стойке и уверенным прыжкам на скейтборде, независимо от положения ступней ног. Ощущения реального размера скейтборда и рабочей площадки инструмента должны стать привычными, а действия скейтера свободными, уверенными.

Урок 2. Определение упорной ноги

Физиологические особенности людей разные. Поэтому приступая учиться кататься на скейтборде с нуля, нужно определиться с упорной (толкающей) ногой.

Если для одних удобнее действовать левой, а для других правой ногой, значит — так тому и быть. Скейтбординг здесь не ставит жёстких правил.

Урок 3. Научиться толкать скейтборд

Чтобы научиться толкать скейтборд и двигаться на нём, рекомендуется отправиться вместе с инструментом на тротуар или свободную бетонную площадку. Нужно выбрать место с ровной поверхностью, где даже ребёнку.

Начинать осваивать урок движения разумно с лёгкого круиза по выбранной территории. Для этого ступню опорной ноги следует разместить на доске так, чтобы пальцы ступни расположились точно над передним траком или с небольшим отступом назад от границы трака.

Как только скорость движения начнёт замедляться, вновь оттолкнуться упорной ногой от поверхности площадки.

Так, повторяя эти несложные действия, скейтер быстро научится кататься на скейтборде по ровным поверхностям.

Урок 4. Повороты в процессе движения

Чтобы изучить не только прямое катание, но также освоить , нужно освоить также технику движений тела на ходу. Несложный плавный поворот скейтборда достигается путём малого наклона верхней части тела в сторону поворота.

Но есть также другой способ – более эффективный. Необходимо сместить центр тяжести тела на задние колеса и лёгким наклоном корпуса постараться направить передние колеса в желаемом направлении. Конечно же, потребуется некоторая практика для освоения этого приёма.

Так, научившись кататься на скейте с поворотами, можно переходить к более сложным упражнениям – практике езды по наклонным плоскостям. Для начала рекомендуется выбирать скаты не сильно крутые, с малыми углами наклона.

Урок 5. Техника остановки скейтборда

Направление скейтера на учёбу по освоению склонов разного уровня, автоматически влечёт за собой уроки техники торможения скейтборда.

Есть четыре способа торможения, которые могут применяться в скейтбординге:

Торможение ногой (Foot breaking) : это самый простой способ, когда достаточно ступню упорной ноги переместить к земле и плавно тормозить. Тем не менее, несмотря на простоту способа, нужна тренировка. Резко ступать упорной ногой на грунт нельзя. Так недолго получить травму.

Крен пятки (Heel Drag) : второй способ, также требующий некоторой практики. Заключается в действиях, когда каблуком толкающей (упорной) ноги давят на заднюю площадку скейтборда, чтобы переднюю часть доски поднять выше задней. Трюк достаточно сложный, не исключает падений скейтера.

Сила скольжения (Power Slide) : способ, позаимствованный у почитателей роликовых коньков. Тем, кто учится кататься на скейтборде с нуля, рекомендуется не спешить осваивать этот приём. Всё приходит с опытом.

Принцип торможения здесь основан на мягком скольжении срезом задней части доски, с выдержкой баланса вертикального подъёма. Крайне сложный трюк.

Спрыгивание (Bail) : четвёртый способ (тоже простой). Когда нет возможности остановить скейт всеми остальными способами, остаётся просто спрыгнуть с доски. При этом прыжок следует совершать, предварительно согнув ноги в коленях. Так легче и безопаснее прыгать в движении.

Урок 6. Как выполнять слалом на скейтборде

Технику слалома постичь относительно несложно. Для этого нужно научиться кататься на скейтборде, выполняя наклонные движения корпуса тела в сторону носовой части или кормы деки. Овладев наклонами в движении, совсем несложно заставить доску поворачивать в нужных направлениях.

Также в процессе исполнения слалома важен принцип давления весом с переносом центра тяжести на заднюю часть скейтборда. Эта методика позволяет регулировать радиус поворота скейта в требуемом направлении. Чем сильнее давление на облучок, тем круче будет поворот.

Слалом на скейтборде очень похож на слалом сноуборда. Если необходимы глубокие крутые повороты, рекомендуется сгибать колени и приседать как можно ближе к доске. Слалом легче делать на лонгборде, но по сути, это тот же самый скейтборд.

Урок 7. Практика в скейтпарке на рампах

Практика скейтбординга на улице или на придомовой площадке отличается от практики катания по склонам, крутым спускам или на рампах скейтпарка. или те, что в скейт-парках, называют также «потоками» (Flow).

Скейтбординг на потоках, с переходами вверх и вниз, выглядит куда сложнее катания по ровным плоскостям. Здесь главная заповедь скейтера – всегда держать центр тяжести на опорной (передней) ноге. Не следует держать тело в напряжении. Расслабление – второй важный принцип освоения катания на рампах.

Однако есть нюансы: когда выполняется подъём, у верхней границы потока следует остановка. Затем начинается спуск и центр тяжести тела меняется. Опорную ногу также нужно менять.

То есть рабочая нога здесь всегда связана направлением, в котором предстоит двигаться. Поэтому вес тела переносится с одной ноги на другую. Колени всегда согнуты.

Кстати, это вторая главная заповедь скейтера – держать стойку на согнутых коленях, без напряжения. В таком состоянии телу легче гасить (компенсировать) возникающие нагрузки.

Правило скейтбординга: чем больше расслаблены и согнуты в коленях ноги, тем легче стоять и катиться на скейте. Верхнюю часть тела тоже следует стараться держать в расслабленном состоянии.

Урок 8. Поворот на задних колёсах

Освоив навыки торможения, движения и слалома, приходит время начала практики обучения поворотам на задних колёсах (Kickturn). Изучение этого трюка можно считать жизненно важным для скейтера.

Поворот на задних колёсах (Kickturning) — момент баланса на задних роликах, мгновение, когда необходимо успеть качнуть переднюю часть доски на новое направление. Это действие требует соблюдения идеального равновесия. Только практика поможет научиться киктёрнингу.

Конечным результатом обучения становится умение совершать поворот в обоих направлениях на любой угол. Подобные трюки необходимы для катания на рампах. Совершенствовать поворот на 180º рекомендуется в режиме малых подъёмов.

Урок 9. Страховочные принципы скейта

Скейтбординг – без преувеличения болезненный вид спорта. Здесь всегда существует риск падения и получения травм. Не случайно вначале статьи упоминался защитный шлем и накладки для рук и ног. Однако есть в скейтбординге принципы, которые помогут сократить количество травм.

Так, при падении не рекомендуется делать упор на руки. Если доска ушла из-под ног, необходимо постараться сгруппироваться и упасть таким образом, чтобы удар пришёлся на область плеч или тела. Такой принцип поможет исключить переломы в области запястья рук, что в жизни скейтеров явление нередкое.

Совершенство полученных уроков

После завершения обучения, традиционной практикой становится освоение скейтером всевозможных трюков. Это обычный процесс, который начать можно следующим списком:

Олли (Ollie) : поразительный по исполнению спортивный трюк, когда в условиях движения по ровной поверхности, скейтер буквально взлетает вместе с доской.

Поп-Шувит (Pop Shuvit) : оригинальный трюк, результатом исполнения которого является поворот скейтборда на 180º под ногами спортсмена в момент прыжка. При этом тело скейтера не поворачивается.

Мануалы (Manual) : набор трюков, при исполнении которых главным образом задействованы руки спортсмена. Изучение этих трюков — хорошая практика освоения баланса.

Рельсовые стойки (Rail Stands) : иногда этот же трюк называют «подмостки Примо» (Primo Stands). Сложность трюка заключается в том, что скейтеру необходимо поставить доску на одно ребро, а на противоположном ребре доски встать самому – сделать стойку.

Конечно же, отмечена лишь часть всех практикуемых трюков. К примеру, не менее популярными считаются: кикфлип (Kickflip), гринд (Grind) и прочие трюки для скейт-парков, рамп, . Есть чему учиться, но не спеша – в своем собственном темпе, весело и расслабленно.

Закрепление материала на видео примерах

Скейтбординг – это экстремальный вид спорта, суть которого заключается в виртуозном выполнении трюков на специальной доске – скейтборде. Зародился он достаточно давно – еще в 30-е годы прошлого века. Придумали такое развлечение любители серфинга, чтобы в отсутствие волн на побережье не скучать без излюбленного развлечения. Поскольку доска для серфинга довольно большая, то получился у них сначала . А затем заметили, что выполнять трюки намного удобнее на более короткой и управляемой доске. С тех пор люди стали кататься на скейте.

В последние годы скейтбординг набирает популярность среди молодых людей, превращаясь из простого развлечения в настоящую субкультуру, со своей музыкой, стилем одежды, поведением и способами проведения досуга. А еще, совсем недавно его признали официальным видом спорта, создали свод правил и свою Международную Ассоциацию Скейтборд Компаний .

21 июня проводится официальный праздник поклонников этого вида спорта – Международный День Скейтбординга . Так что, трюки на доске зарекомендовали себя с самой серьезной стороны. И с каждым годом число почитателей и увлеченных этим видом спорта неуклонно растет.

Московские скалодромы предлагают трассы для профессиональным скалолазам.

Дельтаплан с мотором правильно называется дельталет. читайте в нашей статье.

Основные стили катания на скейте

• Флэтленд (от английского «плоская земля») – самый первый стиль, который подразумевает собой катание и выполнение различных трюков на горизонтальной поверхности – асфальте, бетонных плитах.
• Стрит – как понятно из названия, это стиль уличного катания, при котором основой для трюков становятся всевозможные лестницы, перила, перекрытия, отбойники. В этом стиле на данный момент катаются большинство скейтеров.
• Фристайл – очень популярный в 70-80 годах стиль, при котором трюки были обязаны выполняться исключительно на одной плоскости.
• Верт – стиль, зародившийся в 1976 году благодаря команде Z-Boys – из-за засухи они начали кататься и делать трюки на скетборде в пересохших бассейнах. Это стиль трюков на рампе.
• Парк – продолжатель верта в исполнении трюков на рампе, но теперь уже в специально созданных для этого скейт-парках, где построены специальные рампы для выполнения особо зрелищных и сложных элементов.

Каким бы стилем не хотелось научиться владеть, процесс этот для новичка будет трудоемким и достаточно затратным, поскольку правильное катание на скейте начинается с подбора качественного и удобного снаряжения: доски, удобной обуви, запасных частей для скейтборда.

Качественное и удобное снаряжение

Самое главное достояние скейтера – его борд, или по-русски доска. Для начинающих хорошим выбором будет приобретение так называемого американского комплекта, в который входят следующие составляющие:

• траки (подвески) и амортизаторы
• колеса
• подшипники
• гриптейп
• ключи, болты для крепления

Без вопросов, все эти составляющие необходимо подбирать только в специализированных магазинах и после консультации с продавцом, который сможет подобрать правильное сочетание деталей под конкретного скейтбордиста. Но общие правила в выборе также есть, и о них стоит узнать заранее.

Доска — самая важная составляющая скейтборда. Но и самая недолговечная – по мере наращивания навыков в катании, менять ее придется достаточно часто.

Доска обычно изготавливается из нескольких слоев древесины китайского или канадского клена, проклеенных между собой. От качества клея зависит то, будет ли дека расслаиваться. В некоторых моделях, предназначенных для стрита, по днищу доски проклеивается еще один, пластиковый, слой (слик), который обеспечивает борду хорошее скольжение по перилам.

Как выбрать доску, чтобы не попасть на бракованный или пересохший экземпляр? Проще всего, пообщаться на форуме скейтеров и попросить кого-нибудь опытного помочь с выбором. Но в случае, если такой вариант нереален, придется действовать самому.

Как выбрать скейтборд самостоятельно

Если вы решили выбрать скейтборд для себя или для ребенка, на что нужно обратить внимание:

Ширина деки . Она может колебаться в пределах от 4,7 до 10,625 дюймов. Для начинающих оптимальным выбором будет восьмидюймовая доска, а уже в процессе учебы можно будет с легкостью понять, подходит ли она, или требуется доска пошире или поуже. Более широкая дека дает устойчивость и лучшее сцепление с ногами. Узкая — больше маневренности.

От длины доски практически не зависит сложность катания, а потому можно выбрать любую. Стандартом считают 31 дюйм (78,7 сантиметра). Для совсем юных скейтбордистов выпускают уменьшенные модели — мини-скейтборд. Также в целом не влияет для новичков на сложность и загиб доски (конкейв) – его удобство определяется только опытным путем.

При выборе нужно внимательно осмотреть борд на предмет поперечных трещин – это признак брака. А вот продольные трещины в районе болтов не так уж страшны – они появляются, почти что, на всех досках в первую же неделю катания. Самые известные бренды досок – это Mystery, Jart, Toy Machine, Almost — если опыта в выборе досок нет совсем, лучше ориентироваться на них.

Следующая деталь доски – подвески . Они выбираются в зависимости от ширины деки, на них крепятся колеса и подшипники. Жесткость подвески регулируется для разных стилей катания. Материал — алюминий. Иногда встречается подвеска из стали, она более прочная, но и более тяжелая.

Колеса для скейтборда существуют самых разнообразных видов. Для новичков следует выбирать обычные, жесткие колеса среднего размера. Их размер колеблется от 50 до 180 миллиметров. Оптимальными будут стандартные 54-миллиметровые колеса. Помнить следует о том, что менять их придется часто – колеса при катании быстро стираются.

Важная часть комплекта – подшипники . На них экономить не стоит, поскольку от их качества зависит как скорость скейтборда, так и безопасность самого скейтбордиста. А потому, лучше избегать покупки китайского ширпотреба, а поискать подшипники таких марок, как Fkd, Lucky или Cliche . Кроме того, подшипники различаются по номеру ABEC (Annular Bearing Engineering Council): 1 и 3 — подшипники низкого класса для начинающих, 5, 7 и 9 — для профессионалов.

Шкурка или гриптейп – это пленка, обеспечивающая сцепление доски с обувью. Ее уже можно выбирать исходя из вкусовых предпочтений – с рисунком или без, от ее цвета кататься лучше еще никто не начинал.

Важно также подобрать правильную обувь для катания. Это могут быть кроссовки или кеды – в зависимости от личных предпочтений. Но в любом случае лучше подобрать те марки, которые специально разработаны для скейтбординга и продаются в специализированных магазинах. Ну и, конечно же, они обязательно должны быть удобными и нужного размера.

Все эти составляющие формируют единый комплект, который при правильном подборе существенно облегчит постижение навыков скейтбординга.

Научиться завязывать основные вы можете прочитав статью по ссылке.

Прежде чем отправиться в путешествие на автомобиле, прочитайте о том, что такое кемпинги.

Разберемся как научиться кататься на скейтборде новичку

В красивых видеороликах может показаться, что скейтбордисты легко выполняют сложные трюки. Тем не менее надо понимать, что выполнение сложных трюков на скейтборде дается ценой длительных и терпеливых тренировок, а также ушибов и ссадин. Поэтому первый совет — купите защиту . Вам понадобится шлем для защиты головы, наколенники, защита локтей и ладоней. Правильно подобранный защитный комплект не доставит больших неудобств. С разбитыми коленями и ладонями будет значительно неудобней!

После выбора амуниции, следует привыкнуть к скейту. Для этого необходимо поставить его на ровную поверхность и поучиться балансировать на нем, стоять, выбрать удобное положение тела, попытаться шевелить ногами и переставлять их.

Затем нужно понять, какая нога будет стоять спереди – левая или правая . Это необязательно зависит от того, левша человек или правша. Для этого можно попробовать понабивать любой мячик ногой – та, которой это делать удобнее с большими шансами окажется сзади и станет опорной. Еще один способ проверить это – толкнуть человека. Та нога, которую он выставит вперед при толчке, и будет опорной на скейтборде.

После правильной постановки на скейт можно потихоньку начинать осваивать движение и остановки. Процесс этот длительный, будет наверняка сопровождаться падениями, но при правильной доске и поставленной как надо опорной ноге прогресс в катании будет заметен достаточно быстро. А потому, следует не стесняться, не бояться падать, и смело кататься сначала по ровной поверхности, затем потихоньку учиться поворотам и преодолению барьеров. Все это лучше делать на скейт-площадках, и лучше всего не в одиночку – в компании и под музыку обучение будет проходить приятнее и веселее.

Фотографии интересных скейтбордов

Многие люди хотя бы раз в жизни стояли на скейтборде. Но стоять и мастерски владеть доской - не одно и то же. Проходя мимо скейтпарков, ты мог замечать веселых молодых парней и девушек, наслаждающихся этим видом спорта. И это, конечно, вдохновляет влиться в их тусовку.

Кстати, сами скейтпарки подразумевают наличие экстремальных препятствий. То есть это не просто какие-то дорожки, а различные фигуры. В зависимости от оснащения парка, в нем могут быть рампы, разгонки, перила, фанбоксы, пирамиды, ступеньки и другие фигуры. Собственно, скейтпарки не ограничены ничем, и фигуры могут придумываться любые, начиная от стандартных и заканчивая сюрреалистичными сложнейшими препятствиями для профессионалов высочайшего уровня. В этой статье мы расскажем о нескольких полезных для начинающего скейтера советах, а также о двух школах, где ты сможешь научиться этому, несомненно, нелегкому, но очень увлекательному спорту.

Выбор скейтборда

Настал тот долгожданный день, когда ты стоишь в магазине и выбираешь свой первый скейтборд. Каким он должен быть, и на что следует обратить внимание при покупке? Первое и самое главное - опробуй доску. Встань на нее, прокатись по магазину, если это, конечно, разрешат сделать. Также посмотри на ширину доски. Чем шире скейборд, тем он удобнее и надежнее. Конечно, с ростом навыка ты будешь выбирать всё менее габаритные модели, но это в будущем, а пока что тебе нужен простой скейтборд. Еще один пункт, на который стоит обратить внимание - размер колес. Для большой скорости - большие колеса, а для трюков - маленькие. Для начала лучше купи скейтборд с большими колесами. Да, он тяжелее, но зато прощает ошибки куда охотнее, чем доска с маленькими колесами.

Кстати, при выборе скейтборда не обращай внимания на принт. Он всё равно сотрется, а за этот рисунок ты изрядно переплатишь. В качестве первой доски выбери простую и недорогую модель, всё равно она, скорее всего, сломается в течение первого месяца обучения.

Также, выбирая скейтборд, обращай внимание на качество подвески и подшипников. Помни, что доска должна выдерживать длительные нагрузки, а порой и перегрузки, когда после трюка скейтер приземляется на центральную часть скейтборда.

Защита

Да, не забывай про защиту. Наплюй на все эти доводы вроде «да тебя засмеют», «будешь выглядеть как школьник», «что, боишься пораниться?». Всё это от недалекого ума. Любой скейтер знает, что этот спорт постоянно сопряжен с травмами различной тяжести, причем их количество, что парадоксально, может возрастать с опытом. Обучаясь скейтбордингу, не пренебрегай наколенниками, налокотниками и шлемом. И учти, что они должны быть крепкими и действительно защищающими при падениях. Ты скажешь себе спасибо за то, что надел эти элементы защиты, когда приземлишься на колени после неудачной попытки прокатиться по перилам или когда стукнешься головой об асфальт. Снимай наколенники и налокотники только тогда, когда будешь хотя бы наполовину уверен, что, выполняя трюк, ты не сломаешь себе что-нибудь при падении. Хотя от этого не застрахованы даже легенды скейтбординга. Кстати, шлем надевают даже профессионалы, потому что знают, что их навык - это не панацея.

Настрой

Самое важное - это настрой. Без него ты будешь уныло кататься по асфальту или выполнять стандартные трюки. Имея правильный настрой, ты сможешь покорять вершины этого спорта. Помни, что нужно побольше радоваться и поменьше злиться. Если у тебя не получается что-то, не нужно разбивать доску о ближайшую лавку. Напротив, когда у тебя получилось выполнить трюк, радуйся, делись своими впечатлениями с другими скейтерами. Поверь, никто не станет смотреть на тебя как на салагу - тебе будет респект и напутствия от других парней и девушек.
А теперь расскажем о двух школах, где ты сможешь научиться скейтбордингу.

Skateprofessional

Записавшись в , ты сможешь обучаться как в группе с парой таких же молодых парней и девушек, так и индивидуально. Кстати, на курсах есть три уровня подготовки. Программа для новичка даст тебе возможность уверенно стоять на доске и выполнять некоторые известные трюки. Для скейтеров среднего уровня школа будет интересна дополнительными знаниями и изучением новых трюков. А для профи, которые не могут представить свою жизнь без доски, курсы предложат сложнейшие эффектные трюки.

В летнее время занятия проводятся в скейтпарке VANS на территории парка имени Горького, а также в скейт-плазе Ferma на территории парка Перовский. Вскоре у школы появится собственная крытая площадка для занятий скейтбордингом, где ты сможешь обучаться даже зимой.

Кстати, занятия проводят мастера своего дела, выигрывавшие многие награды в соревнованиях.

Занятия проходят в веселой обстановке, и даже если ты впервые встал на доску, никто не будет относиться к тебе как к салаге. Уважение к коллеге по спорту и взаимопомощь - это одни из важных особенностей скейтбординга.

Sk8school

Школа скейтбординга предлагает интересное обучение. Если ты новичок и у тебя нет своей доски, то никаких проблем - выдадут скейтборд, и сможешь тренироваться, не тратя деньги на весьма недешевое удовольствие. Кстати, первая тренировка у них бесплатная. Кроме того, тебе помогут подобрать твою первую доску, причем индивидуально, исходя из твоих параметров и навыков.

Говоря об обучении, следует сказать, что это интенсивная программа, где ты научишься всем стилям катания на скейтборде, будешь выполнять трюки различной сложности, в общем, тебе передадут многолетний опыт. Обучать тебя будет один из лучших тренеров России по скейтбордингу, который научит тебя действительно классным трюкам.

Кроме обучения трюкам на рампе, тебя научат кататься на улице, используя для трюков лестницы, бордюры, карнизы и поручни. Также ты пройдешь обучение в специальном скейтпарке, обучаясь трюкам на пирамидах и трамплинах.

Обучаться можешь как в группе, так и индивидуально. Кстати, возраст - не помеха, так что записывайся на курсы, даже если тебе уже перевалило за пятьдесят, но ты всегда мечтал постичь этот вид спорта.

Наверное, все родители в какой-то момент слышат от своего малыша просьбу приобрести им скейт. И с ходу появляется большое количество вопросов: что это такое, с какого возраста можно приступать к обучению, какую доску лучше приобрести пятилетнему малышу либо же ребёнку 10−11 лет. Эта статья поможет вам ответить на эти и остальные часто задаваемые вопросы.

Что такое скейтборд

Традиционный скейтборд - это доска (дека), покрытая несколькими слоями шпона и установленная на колёсики. В некоторых прогрессивных моделях (к примеру, в круизерах либо лонгбордах) дека сделана из пластмассы.

Скейтборд применяют в виде транспортного средства либо спортивного инвентаря для выполнения различных трюков.

Конструкция роликовой доски состоит из нескольких главных частей:

• Дека. Представляет собой саму доску - основание скейтборда. Она состоит из слоёв склеенного кленового шпона. Обычно это примерно 7−9 слоёв, а для облегчённых моделей их употребляется 5. Для детских скейтов довольно и 6−7 слоёв шпона.
• Grip tape. Это верхнее покрытие доски. По внешнему облику напоминает наждачку. Благодаря этой самоклеющейся ленте, ноги ребёнка не соскальзывают со скейта во время перемещения либо исполнения трюков.
• Подвеска. Крепкая металлическая конструкция для соединения доски с колёсами. В большинстве случаев производится из алюминия с добавлением других металлов.
• Колёса. Главным критерием выбора колёс считается твёрдость. Именно достаточная твёрдость делает перемещения скейта наиболее плавными. Когда же для катания на доске есть специальная площадка, вам подойдут и мягкие колёса. Для улицы или же обычного двора рекомендуется выбирать доску с твёрдыми колёсами.
• Подкладки, база, амортизаторы, подшипники и другие составные части.

Виды скейтбордов

В зависимости от габаритов и конструкции скейтборды разделяются на такие виды:

Сейчас в продаже можно увидеть огромное количество скейтбордов самых различных конструкций, дизайнов, а также размеров. Лёгкие модели маленьких размеров созданы специально для малышей 5−6 лет.

Однако, говорят, что заниматься скейтбордом детям, которые младше 7−8 лет, не стоит . Естественно, поставить на скейт можно и четырёхлетнего малыша, но все специалисты едины в своём мнении: дети такого возраста ещё не владеют хорошей стойкостью и координацией движений. Поэтому преждевременное знакомство с доской может окончиться множественными травмами.

Приступать к занятиям в любом возрасте следует под тщательным присмотром более взрослого и опытного тренера. Малышей от 4 до 5 лет во время уроков катания нужно держать за руку, а также предохранять их от падения.

Нужно обратить внимание, что корпус вашего ребёнка должен быть наклонённым вперёд. В связи с этим родителям необходимо практически постоянно идти впереди скейтборда .

Как выбрать скейтборд для начинающих детей

Самым юным спортсменам рекомендуется покупать мини-скейты, так как их длина не превышает 22 дюйма. Скейтборд должен быть нетяжёлым, крепким и довольно-таки упругим. Яркая и интересная раскраска станет дополнительным плюсом в пользу выбора приглянувшейся модели.

Как подобрать размер и купить скейтборд для детей? Главное правило выбора наиболее подходящей доски - это его соотношение с ростом и возрастом начинающего скейтбордиста.

Стандартная длина скейта составляет от 78 до 83 сантиметров, а ширина - 19−20 сантиметров. Но эти размеры подходят только взрослым людям. В связи с этим существуют различные типоразмеры скейтов в зависимости от детского возраста.

Существуют такие классические типы скейтбордов:

• Скейтборды для девочек и мальчиков, чей рост ещё не достиг 1 метра. Размеры скейтборда составляют около 27.2−27.6 на 6.5−6.75 дюйма (длина в пределах 70 сантиметров).
• Для детей от 6 до 8 лет, рост которых до 1.4 метра. Размер скейта - 28 на 7 дюймов. Длина бывает до 71 сантиметров.
• Для детей 9−12 лет, до 1.5 метра ростом. Размер скейта - 29 на 7.3. В длину до 74 сантиметров.
• Скейтборды для мальчиков и девочек старше 13 лет. Им отлично подходят взрослые размеры скейтов.

Обзор изготовителей

Из наиболее узнаваемых и популярных изготовителей скейтбордов следует отметить следующих:

В момент выбора подходящей доски для своего ребёнка надлежит обратить внимание на такие моменты:

Что следует учитывать при выборе

В момент выбора скейтборда для начинающего спортсмена не надо гнаться за наружной красотой и необычным дизайном.

Скейтборд обязан иметь очень простую и комфортную форму . Также важно, чтобы размер соответствовал росту и возрасту ребёнка. Не забывайте и про качество материалов.

Любители изготовлять всё своими руками также могут собрать и скейт. Просто купите необходимые детали и принимайтесь за дело. Но начинающему кататься ребёнку, рекомендуется приобрести готовый скейт.

Отдать предпочтение стоит известным и проверенным маркам изготовителей. Они будут дороже пластмассовых аналогов, но взамен вы получите твёрдую уверенность в их прочности и качестве.

Как кататься на скейтборде

Скейтбординг - одна из разновидностей экстремального спорта, которая заключается в выполнении трюков различной степени сложности с помощью скейтборда. Есть огромное количество стилей катания на доске:

Процесс обучения рекомендуется начать с выбора толчковой ноги . После освоения правильной постановки нужно переходить к следующим шагам: учиться отталкиваться, перемещаться, а также останавливаться. Только не стоит торопиться, ведь для обучения нужно некоторое время.

Что касается трюковой части катания на скейтборде, то она по силам, как правило, самым искусным скейтбордистам. Но есть и вполне лёгкие финты, которые легко сумеет освоить даже новичок.

Олли (прыжок со скейтбордом ). Нога ставится на задний изгиб скейта (тэйл), а вторая - в центре. Потом ногой, которая стоит на тэйле, нужно сделать некий щелчок об поверхность. Вторую же ногу нужно протянуть вдоль скейта, будто бы вытягивая её. Ноги при этом обязаны быть чуть согнутыми. Прыжок, естественно, не удастся с первого раза, нужно тренироваться.

Нолли - похож на олли. Только здесь перемещение начинается с ноги, стоящей впереди. Ею производится щелчок. А вторая нога начинает «вытягивать» доску вверх.